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哪些壞習慣會引起腰椎盤突出？

保密 | 0個月 2021-05-20 13:21:14 2人回復來自未知

健康咨詢描述：哪些壞習慣會引起腰椎盤突出？

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2021-05-20 13:22:52 我要投訴

引起腰椎間盤突出，首先要改變一些不正確的坐姿站姿，比如不要長期彎腰，避免長期久坐，不要長時間躺著，要適當?shù)幕顒樱龠M腰椎部位的血液循環(huán)，增加腰椎的肌肉力量。

梁文秀來賓市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨折,脊柱骨折,強直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓幫助網(wǎng)友：13963稱贊：8

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2021-05-20 13:23:56 我要投訴

你好，腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變并受到上半身的壓力過大，向后突出壓迫神經(jīng)引起疼痛。使椎間盤受力過大都是誘發(fā)因素，如長時間的過度彎腰，過量的提扛重物，腰長時間的保持一個姿勢。