健康咨詢描述: 婚檢量血壓的時候發(fā)現(xiàn)自己血壓有點高,最近也忙著準(zhǔn)備論文考試。心事比較重,經(jīng)常熬夜。這個算高血壓么。在醫(yī)院里量也比較緊張148-93,后來回家去自己量了下140-90。平常自己也沒有關(guān)注過健康問題。
高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓≥140,舒張壓≥90就是高血壓,從你的情況來看,忙著準(zhǔn)備論文考試,心事比較嚴(yán)重,經(jīng)常熬夜,這可能是導(dǎo)致血壓高的一些因素,建議你在合理安排工作的同時,注意休息,生活有規(guī)律,加強鍛煉,合理膳食
這個學(xué)校相對來說偏高的,如果是在這個年齡段,這種情況如果平穩(wěn)下來,這個血壓的這個范圍也是屬于高血壓的,需要您檢查一下,可能由于您這個熬夜呀,或者是說學(xué)習(xí)比較累而導(dǎo)致的,這樣的話,你可以吃一片替米沙坦看能不能降下來?
你好:根據(jù)你描述的情況,血壓輕度升高,與你精神緊張、壓力大、勞累休息睡眠不好等有關(guān)系的,暫時可以不服用降壓藥物治療的,積極生活飲食干預(yù),合理平衡飲食,少油,少鹽,多吃點蔬菜,水果,規(guī)律運動鍛煉增強體質(zhì),逐漸增加運動量,合理休息睡眠,保持平和的心態(tài),別熬夜,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體健康和疾病防治的,有利于血壓的控制。建議:去醫(yī)院心血管內(nèi)科檢查咨詢,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導(dǎo)的。
以上是對“140-90算不算高血壓,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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