我最近特別焦慮緊張，心里老是煩躁不安

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你所描述的以上的這些癥狀，最主要的考慮還是存在有精神心理方面的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你現(xiàn)在的精神心理方面疾病，有可能是存在有強(qiáng)迫癥，所以建議你最好還是要對(duì)身體引起重視，愛(ài)惜自己的身體，盡快的到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生的治療方案來(lái)治療，爭(zhēng)取早診斷早治療，盡早的恢復(fù)到正常人的狀態(tài)，提高你的生活質(zhì)量

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥的傾向，同時(shí)也不排除你有焦慮癥和抑郁癥以及其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      造成你這種情況的原因很大程度上考慮是由于你存在強(qiáng)迫人格障礙、容易鉆牛角尖、過(guò)分追求完美、缺乏安全感以及某些認(rèn)知偏離正常軌道。建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，讓自己的思想更富有彈性，凡事做到順其自然，隨遇而安就好了。最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，不要刻意關(guān)注這個(gè)問(wèn)題，出現(xiàn)癥狀時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“我最近特別焦慮緊張，心里老是煩躁不安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      焦慮是什么時(shí)候有的，這個(gè)也表現(xiàn)在心里對(duì)很多不信任也不安全的焦慮，改變你的意識(shí)和認(rèn)知不要一直關(guān)注適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以說(shuō)你是有潔癖的強(qiáng)迫癥，這兩年大環(huán)境也不安全心里也是受影響了，了解一下科學(xué)常識(shí)有的不會(huì)像你想的那樣洗了只是有的干凈了看不見(jiàn)的還是有，給自己減壓

      病情分析：
      你好，這位女士，從你的情況來(lái)看。目前這種狀況呢，還是考慮一個(gè)內(nèi)在的焦慮，這種焦慮呢，指向了一個(gè)自己的身體，也就是自體這一部分的問(wèn)題。在癥狀上表現(xiàn)的，進(jìn)而出現(xiàn)了一個(gè)強(qiáng)迫性的思維。甚至還出現(xiàn)了輕微的強(qiáng)迫性的行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的這種狀況呢，不知道是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的，到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了，在你年齡小一點(diǎn)的時(shí)候，有沒(méi)有類(lèi)似的這種狀況出現(xiàn)過(guò)。