火龍果具有排毒護(hù)胃、預(yù)防便秘、改善貧血、酸奶也有養(yǎng)胃、助消化的功效?;瘕埞杷崮淌欠浅:玫臏p肥食品?;瘕埞胸S富的花青素,可以保護(hù)人體免受自由基的有害物質(zhì)的損傷,有抗炎、抗癌、防止衰老的作用。它所含的糖份主要以葡萄糖為主,非常容易被人體吸收,防止低血糖癥。富含的膳食纖維可有效預(yù)防便秘、降低體內(nèi)膽固醇。
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