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養(yǎng)胃的菜和水果有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-19 16:39:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 養(yǎng)胃的菜和水果有哪些？

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姚偉龍
姚偉龍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道早癌的內(nèi)鏡下診治，胃食管反流性疾病，炎癥性腸 幫助網(wǎng)友：6641
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2021-05-19 17:03:48 我要投訴

      正常情況來(lái)講，一般綠葉蔬菜都具有養(yǎng)胃的效果，但是綠葉蔬菜一定要做熟了之后再吃，以防對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。水果可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素和纖維素的食物，如蘋果，香蕉，獼猴桃，樹，柿子等等。

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