健脾養(yǎng)胃的水果很多,常見的有蘋果、木瓜、紅棗、葡萄、菠蘿、香蕉、桂圓、桑椹、石榴、山楂、楊梅等。每種水果里面含有的營養(yǎng)價(jià)值是不同的,大多有健脾消食的功效。如果胃不好的病人,有些水果是不能吃的。對(duì)于胃不好的病人,有多種原因,有些人屬于胃酸分泌過多,有些人胃酸分泌過少,必須根據(jù)情況來吃水果食療。胃酸分泌過多的人不能吃太多酸性水果,而胃酸分泌過少的人可以多吃酸性水果。同時(shí)要注意有些水果是不能空腹吃的,比如香蕉,拉肚子的時(shí)候不能吃。這些水果中,蘋果老少孕婦皆宜。
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