膝蓋一直發(fā)涼應(yīng)該怎么治

      對(duì)膝蓋發(fā)涼的患者，需要避免不良姿勢(shì)減少活動(dòng)，特別是九寨穿高跟鞋走路過(guò)多或者蹲位工作比較久，長(zhǎng)期不活動(dòng)的，這種情況都會(huì)加重滲出和黏連影響局部的供血，需要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，如果不疼痛要注意鍛煉直腿抬高，同時(shí)進(jìn)行一定的靜蹲，然后主動(dòng)被動(dòng)屈伸，彈力帶拉伸，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一、是受涼或者是風(fēng)濕類(lèi)的疾病所導(dǎo)致的，這種情況往往是膝關(guān)節(jié)周?chē)难貉h(huán)不好，可以采取局部熱敷的治療，以及針灸按摩的治療來(lái)進(jìn)行改善。
      二、膝蓋發(fā)涼可能是由于髕下脂肪墊勞損所導(dǎo)致，髕下脂肪墊勞損有一個(gè)很特異的癥狀，就是膝蓋的發(fā)涼、怕冷的癥狀，甚至有夜間發(fā)冷一直到醒過(guò)來(lái)的情況，這種情況可以采取髕下脂肪墊的小針刀治療，可以得到很快的改善。