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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-19 11:38:03
控制飲食可以減輕體重、減肥。但是控制飲食僅是減肥或者減輕體重非常重要的一方面，能夠起到一定的作用。如果患者是非常嚴(yán)重的肥胖，體重指數(shù)非常高，甚至有各種代謝異常，通過飲食的控制體重可能僅是一方面。對于希望能夠通過飲食控制減輕體重的人，需要注意要合理飲食控制。不能吃的過少，而是要營養(yǎng)、平衡、多樣化飲食。同時(shí)要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，在飲食基礎(chǔ)上結(jié)合運(yùn)動(dòng)，通過長期合理運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食，能夠起到一定的降低體重作用。
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