其實(shí)并沒有什么茶葉可以降低血糖的水平的,降低血糖是需要綜合進(jìn)行調(diào)理的,一般建議患者通過飲食運(yùn)動(dòng)還有藥物來進(jìn)行調(diào)理,而飲食不運(yùn)動(dòng)是一個(gè)基礎(chǔ)性的治療的,尤其是飲食任何的食物都有升高血糖的作用的,所以飲食上一定要堅(jiān)持定時(shí)定量的原則。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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