減肥吃西瓜好嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-18 21:43:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 減肥吃西瓜好嗎

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:47:25 我要投訴

      減肥的時(shí)候當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)某晕鞴系模鞴现羞€有比較多的果糖，對(duì)于升糖并沒(méi)有明顯的影響。但是建議任何食物都不要吃的過(guò)多，因?yàn)槌怂种舛际怯幸欢ǖ臒崃?，盡量多種類(lèi)飲食，把熱量控制的比較低的范圍。

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