尿酸高應(yīng)注意哪些飲食

      指導(dǎo)意見：
      您好：尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，尿酸排泄障礙，血尿酸增高引起的代謝性疾病，與進(jìn)食高嘌呤食物有關(guān)，所以尿酸高不能吃含嘌呤高的食物，如動物內(nèi)臟，海產(chǎn)品，肉食，肉湯，火鍋，豆類，豆制品等，禁止飲酒，吃低嘌呤偏堿性的食物，多喝白開水，多排尿，可以促進(jìn)尿酸排泄。

      如果尿酸高，要小心，少吃高果糖食物。如果你吃太多糖，會導(dǎo)致尿酸含量迅速增加。此外，最好少吃嘌呤含量高的調(diào)味品，如蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、濃縮雞汁等食品。應(yīng)該更加注意啤酒，它含有嘌呤。如果你經(jīng)常喝啤酒，它會增加痛風(fēng)或高尿酸的風(fēng)險(xiǎn)，不應(yīng)該吃豆腐，油膩，韭菜等。