常喝酸奶可以保護胃粘膜,促進腸道蠕動,氮氣糖含量較高,不要讓孩子喝太多,尤其是不要讓孩子睡前喝酸奶,以免損害牙齒。這個蛋白質(zhì)含量比較豐富,不僅保留了酸奶的純棉營養(yǎng)成分,還有較多的乳酸菌。
請問孩子現(xiàn)在多大了?你指的是想讓寶寶多喝多少呢?一般情況下,寶寶每天喝大概一盒或者一袋左右的酸奶就可以了,除了喝酸奶之外,其他的飲食也要注意搭配,每天都要保證肉蛋奶。
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