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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-18 14:20:06
指導(dǎo)意見：
褪黑素是人腦部深處像松果般大小的腺體——“松果體”分泌的一種胺類激素，也叫“松果體素”。人體內(nèi)褪黑素水平偏低與睡眠質(zhì)量差有密切關(guān)系，適時補(bǔ)充褪黑素有助于調(diào)整人體生物節(jié)律，有效改善平時睡眠狀況及調(diào)整時差，從而促進(jìn)人體健康。一般與減肥關(guān)系不大的！
疾病百科| 肥胖癥
掛號科室：內(nèi)分泌科
溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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