高血壓可以吃南瓜嗎?？

      南瓜營養(yǎng)非常的豐富，藥用價值也很高，含有豐富的維生素a，維生素c，鈣，色氨酸和纖維素等，南瓜中高鈣，高鉀，低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，因此高血壓病人是完全可以吃這種食物的，而且對于身體能夠起到很好的保健作用。適當吃些就好。

      指導意見：
      高血壓病人除了不能高鹽的飲食以外，其他的飲食對于高血壓本身來講，沒有太多的禁忌。高血壓的病人常常合并有糖代謝異常、糖尿病，或者是血脂高這種狀況。如果是這種狀況，對于糖尿病、血脂高，有很多飲食的禁忌

      高血壓可以吃南瓜，這對高血壓沒有什么影響，高血壓一般情況下應(yīng)該低鹽低脂飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及油膩大的食物就可以同時應(yīng)該多運動多鍛煉，有利于維持血壓的穩(wěn)定。
      以上是對“高血壓可以吃南瓜嗎?？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！