每天早上晚上都緊張怎么辦

      根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)整，首先就是要保持一個輕松的狀態(tài)，雖然工作壓力比較大，但是你一定要自己緩解，可以多進(jìn)行戶外有氧運動來分散一下注意力，而且必須保證足夠的睡眠

      你好：根據(jù)你描述的情況，你的心情是可以理解的，主要是自我調(diào)整的，精神放松一下，加強運動鍛煉增強體質(zhì)，正確認(rèn)識和面對現(xiàn)實，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高自己的思想文化水平，努力工作，健康快樂生活！必要時去醫(yī)院心理咨詢門診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。

      病情分析：
      從事房職業(yè)，剛?cè)ヒ粋€星期感到緊張，精神狀態(tài)不好都是正常的
      指導(dǎo)意見：
      多放松放松，多跟周圍的人請教學(xué)習(xí)，熟悉環(huán)境，熟悉流程，熟悉客戶的需求，多鍛煉自己，克服心理困難
      以上是對“每天早上晚上都緊張怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！