我父親晚上經(jīng)常做夢(mèng)，睡不著覺(jué)，該怎么辦？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果對(duì)于睡眠不好的病人來(lái)說(shuō)，喝濃茶對(duì)睡眠來(lái)說(shuō)還是有一定不好的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你的父親應(yīng)該停用喝濃茶的習(xí)慣，如果實(shí)在是留戀喝茶的習(xí)慣，那么可以上午喝些清淡的茶葉，盡量下午就不要再喝了，另外可以服用一些藥物來(lái)改善睡眠，比如阿普唑侖，相對(duì)來(lái)說(shuō)效果就比較理想

      病情分析：
      你好，你父親50多歲了，現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量差，你很擔(dān)心父親的身體健康，50多歲的人通常睡眠時(shí)間會(huì)越來(lái)越少，當(dāng)然也會(huì)由于生活工作中的事情以及自己身體的變化，也會(huì)影響到睡眠，或者是身體的其他疾病引起的，你擔(dān)心早上喝濃茶的影響，其實(shí)晚上濃茶會(huì)使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致難以睡眠多夢(mèng)，更多的可能是你父親的壓力焦慮引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先要到醫(yī)院去檢查一下，因?yàn)檫@個(gè)年齡處于更年期會(huì)有各種各樣引起睡眠困擾的身體變化和心理變化出現(xiàn)，在排除這些因素的影響下，去調(diào)整生活方式，加強(qiáng)鍛煉，增加人際交往，當(dāng)然可以建議父親降低茶的濃度，相信和諧的家庭關(guān)系也有利于父親的睡眠