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減肥吃什么面條好？

保密 | 0個月 2021-05-17 12:43:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥吃什么面條好？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-17 15:33:59

      減肥吃水煮面條最好，因為水煮面條不含有過高的脂肪，但是如果想要減肥的話，最好是通過改善飲食再加一些減肥運動來一起進行，每天早上都要早起一會兒，進行半個小時左右的晨跑，在飲食上少吃一些高熱量的食物和高脂肪的食物，再多做一些運動。

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