睡前喝啤酒它容易導(dǎo)致身體發(fā)胖的,而且喝酒也不利于身體健康,建議還是要注意調(diào)整一下自己的飲食習(xí)慣,三餐按時(shí)吃,不要總是吸煙或者是飲酒,每天多鍛煉鍛煉身體,可以很好的控制體重。
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