請(qǐng)問(wèn)縮陰的運(yùn)動(dòng)是什么啊
保密 | 0個(gè)月 2021-05-17 08:19:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)縮陰的運(yùn)動(dòng)是什么啊
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2021-05-17 15:45:24 我要投訴
最有效的縮陰運(yùn)動(dòng)就是盆底肌康復(fù)鍛煉，也就是凱格爾模板訓(xùn)練，通過(guò)在陰道和腹部放置兩個(gè)電機(jī)，在電腦下來(lái)觀察兩個(gè)電機(jī)受到外力的沖擊而發(fā)生節(jié)律性運(yùn)動(dòng)，從而提高縮陰運(yùn)動(dòng)效果，幫助恢復(fù)陰道松弛的情況。
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