快睡著的時(shí)候后背會(huì)突然跳動(dòng)

      病情分析：
      你感覺(jué)每天身體的一個(gè)部位都會(huì)突然疼，然后把自己嚇醒，最近又轉(zhuǎn)移到不同的地方，每次睡著的時(shí)候都這樣，所以說(shuō)你就影響到了你的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近有沒(méi)有經(jīng)歷一些特別的事情，或者是說(shuō)最近有沒(méi)有發(fā)生很特別的事情，讓你的內(nèi)心里有一些看法，你也可以把這些看法說(shuō)出來(lái)，白天也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你的內(nèi)心里負(fù)面情緒多的時(shí)候，可能就會(huì)影響到你的睡眠，因?yàn)檫@些都是一些精神上面的原因?qū)е?

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來(lái)看呢，這種狀況還是身體上的一種異常的感覺(jué)。我們把這種叫做一種軀體化的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種狀況是從什么時(shí)候開(kāi)始的？到現(xiàn)在持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？另外除了身體上的這種感覺(jué)以外，在其他方面比如說(shuō)情緒睡眠等等，其他方面可有什么讓你覺(jué)得不舒服的地方。

      病情分析：
      你好，你的這種情況造成的原因，首先考慮存在具體器質(zhì)性病變，例如神經(jīng)壓迫，皮膚問(wèn)題等造成影響，同時(shí)可能與你精神壓力過(guò)大，強(qiáng)迫思維引起的睡眠質(zhì)量下降有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，好不要給自己太大的壓力！調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，避免強(qiáng)迫思維，轉(zhuǎn)移注意力，看看效果
      以上是對(duì)“快睡著的時(shí)候后背會(huì)突然跳動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可能有點(diǎn)緊張，因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)癥狀導(dǎo)致入睡困難。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這個(gè)年齡睡眠應(yīng)該是很好的，那么你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是神經(jīng)性的，但是出現(xiàn)一次你可能就緊張了，結(jié)果越緊張?jiān)绞浅霈F(xiàn)，所以精神放松很重要，順其自然的睡應(yīng)該就好了。