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怎么樣縮陰效果好一些

保密 | 0個月 2021-05-17 06:05:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎么樣縮陰效果好一些

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孫會云
孫會云 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性乳腺炎，乳腺癌，甲狀腺結節(jié)，甲狀腺癌 幫助網(wǎng)友：15123
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2021-05-18 12:18:19

      可以堅持每天做提肛運動，會陰收縮運動，中斷排尿等訓練，來幫助改善陰部的肌肉彈性。還應該適當增加營養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，要多注意休息，不要參加重體力勞動。

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