骨齡看上去還有沒(méi)有生長(zhǎng)空間

      你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，也正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，那肯定是可以長(zhǎng)高的，但是一定要注意多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，喝上牛奶，吃上鈣片。多參加一些有意義的活動(dòng)，都有利于身高的發(fā)育。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)，您12歲啦，到醫(yī)院做了腕骨片子，圖片資料顯示腕骨骨化中心8塊，骨化中心還沒(méi)有出全，尺橈骨骨骺沒(méi)有閉合，您正處于青春期發(fā)育階段，生長(zhǎng)發(fā)育比較旺盛的時(shí)期，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，引體向上還有很大增長(zhǎng)機(jī)會(huì)的，努力吧！

      現(xiàn)在12歲，也正是長(zhǎng)高的最佳時(shí)期，從拍片看骨骺端是沒(méi)有完全閉合的，還是有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，所以要加強(qiáng)體育鍛煉，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，有充足的睡眠，這都是有利于自己長(zhǎng)高的。
      以上是對(duì)“骨齡看上去還有沒(méi)有生長(zhǎng)空間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！