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本人濕熱肥胖可以喝紅豆薏米石斛茶嗎

女 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-16 18:17:57 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 一直長期便秘,愛出汗,動不動就出汗,愛喝冷飲愛辣的東西,測了一下體質(zhì)包括長輩也說我濕熱太嚴(yán)重,現(xiàn)在想開始進(jìn)行調(diào)理減肥。堅(jiān)持了一個(gè)禮拜每天運(yùn)動,還喝了檸檬山楂泡水,現(xiàn)在打算買紅豆薏米石斛茶包泡著喝,請問這兩種水一天都喝會不會對沖,喝了檸檬山楂水還能喝紅豆薏米石斛茶嗎?這些加上每天適當(dāng)運(yùn)動有用嗎?一般是目前只能一天跑一公里而已

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:32:01 我要投訴

      按中醫(yī)的說紅豆法薏米確實(shí)有除濕的效果,山楂檸檬酸性內(nèi)斂,對消化有好處,兩種沒什么禁忌,但是還是調(diào)整飲食作息更有用,多做有氧運(yùn)動,你不控制飲食熱量的攝入這些都沒啥用。

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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