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2021-05-16 17:45:46 我要投訴
白天的時(shí)候，大腿的肌肉過(guò)度的用力，過(guò)度的疲勞得不到充分的休息，這樣在晚上睡覺(jué)的時(shí)候大腿就會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況。由于寒冷的刺激而導(dǎo)致了大腿肌肉抽筋的狀況，往往是晚上沒(méi)有蓋好，而導(dǎo)致了受涼產(chǎn)生。大腿抽筋時(shí)，可以用力將腳趾翹起可以緩解疼痛，在對(duì)腿部進(jìn)行按摩，促進(jìn)局部血液的循環(huán)。平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣，多曬太陽(yáng)，注意腿部的保暖。
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