很多女性在妊娠期間容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,原因和體內(nèi)的雌孕激素發(fā)生變化,引起的腸道蠕動變慢,和孕婦的活動量會比之前明顯減少,都有直接的關(guān)系,建議多吃水果蔬菜,富含纖維的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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