你好,懷孕過后女性機體會發(fā)生一系列的變化,內(nèi)分泌系統(tǒng)激素水平變化會最大,體內(nèi)孕激素水平會比較高,這樣會緩解子宮平滑肌的收縮,有利于胚胎的著床生長發(fā)育,同時胃腸道消化系統(tǒng)也是以平滑肌為主,由于激素水平的作用,蠕動會變慢,確實可能導致便秘,所以注意適量進食易消化食物。
懷孕以后有可能會出現(xiàn)便秘的,這是因為受體內(nèi)激素水平的影響,腸蠕動減慢,或者孕婦活動量減少以及飲食過于精細,都是導致便秘的原因。建議孕婦多吃含有膳食纖維多的食物,適當運動,養(yǎng)成良好的生活習慣,促進大便排出。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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