健康咨詢描述: 代糖能力差,是什么原因,應(yīng)該注意些什么,運動能減輕負擔(dān)嗎
這種情況很可能是新陳代謝過慢導(dǎo)致的,平時可以多運動。個人建議做一些有氧運動。可以通過移動將體內(nèi)的代謝物排泄出來。如果運動沒有效果,可以選擇中藥進行調(diào)理。
病情分析:
這是代謝的原因?qū)е碌模F(xiàn)在有什么自覺癥狀嗎?現(xiàn)在都有哪些身體的不適和表現(xiàn),平時一定要注意有一個健康的生活方式
指導(dǎo)意見:
一定要做身體的全面的健康檢查查明病因,平時一定要有一個健康的生活方式,作息要有規(guī)律,一定不要熬夜,一定要勞逸結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動控制飲食,保持好的心態(tài)
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