具有降脂降壓作用的中藥泡水喝,能夠防止腦血栓的發(fā)生,比如說山楂,菊花,黃芩,黃連,柴胡,何首烏等,必須在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下服用,但是對(duì)于中藥來說還是以煎湯服用效果最好。對(duì)于預(yù)防腦血栓來說,建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣有一定的好處,比如要早睡早起飲食,以低脂低鹽低膽固醇為主,多吃新鮮的蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),多喝水。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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