建議要去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷,平時(shí)要注意休息,不能跑步,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。放松壓力,保持愉快心情。
指導(dǎo)意見:
按照您的情況來看的話,這個(gè)應(yīng)該是屬于皮下囊腫或者是屬于淋巴結(jié),一般觸之可以活動(dòng)的,首先考慮是腱鞘的囊腫,這個(gè)摸上去的感覺應(yīng)該是囊性的,有液體的波動(dòng)感,時(shí)呢要多休息,不要吃辛辣的食物,不要?jiǎng)诶圻^度,如果沒有疼痛感的話,一般是沒什么問題的啊,可以觀察一段時(shí)間看看。
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