女17歲每晚睡前感覺(jué)腿很硬

      這種情況的話一般和白天活動(dòng)過(guò)多，穿高跟鞋久站造成的肌肉緊張以及局部滲出有關(guān)系，需要避免這些不良姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一定的活動(dòng)鍛煉，避免勞累，可以進(jìn)行抬高患肢，如果嚴(yán)重不緩解，要去醫(yī)院檢查清楚以后再對(duì)癥治療比較好。

      首先可能是血液循環(huán)不好造成的，也可能是缺鈣引起的肌肉痙攣。建議可以局部按摩、針灸、理療的方式促進(jìn)血液循環(huán)，要放松心情，不要過(guò)于緊張，多注意休息，多吃一些含鈣量比較高的食物，緩解癥狀。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述，分析目前情況，考慮問(wèn)題不大，建議溫水泡腳改善微循環(huán)。局部熱敷烤電微波治療配合按摩推拿治療，不要暴力活動(dòng)，不要著涼受寒，建議定期復(fù)查拍片，指導(dǎo)下一步功能練習(xí)。
      以上是對(duì)“女17歲每晚睡前感覺(jué)腿很硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！