四肢乏力腰酸退團沒有精神犯困21歲有女朋友

      出現(xiàn)腰酸腿軟，乏力，精神狀態(tài)差，犯困，這種情況是腎虛，氣血虧虛的表現(xiàn)，可以辯證一下，如果伴有五心煩熱盜汗屬于陰虛，可以用六味地黃丸來調(diào)理，如果是伴有形寒肢冷，可以應(yīng)用金匱腎氣丸來調(diào)理，再配合補中益氣丸

      你好，這個情況主要考慮四肢乏力，同時伴有腰部酸困的問題，這個情況的話考慮與體內(nèi)濕氣重有關(guān)系，建議可以去醫(yī)院進一步檢查看看，同時這個也需要使用參苓白術(shù)散健脾去濕，注意不吃辛辣刺激食物，配合使用金匱腎氣丸溫陽就可以的。

      出現(xiàn)疲倦、乏力、犯困、沒有精神的原因，最常見的就是夜間的睡眠不足，包括睡眠的時間不夠或者睡眠的質(zhì)量不高，身體和大腦沒有得到充分的休息和調(diào)整，就會在白天出現(xiàn)昏昏欲睡、疲倦、乏力，整個人顯得無精打采的。
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      病情分析：有四肢無力，腰酸腿軟，沒有精神，首先考慮是有感冒引起的這些表現(xiàn)，其次是不是有性生活比較頻繁的問題，如果有，適當?shù)臏p少次數(shù)就可以了，不用吃藥，多休息就可以了。