四肢乏力，沒有精神。腎虛

      你目前出現(xiàn)這種癥狀，可能是由于平時不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的，如果你有手淫的壞習(xí)慣，建議您立刻去掉平時加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果來提升性功能，平時一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，勤洗澡，保持私處清潔衛(wèi)生，
      

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)這個情況的話也多和手淫有一定關(guān)系的，如果經(jīng)常手淫，也就會引起腎虛還是會引起前列腺炎，平常的話，就要注意好身體鍛煉，并且多吃補腎的食物都是可以得到緩解的哦。
      指導(dǎo)意見：
      平常的話，盡量還是能夠多吃一些營養(yǎng)健康的食物，不要有手淫的行為，一定要注意好身體的鍛煉