如何正確跑步和走路
保密 | 0個(gè)月 2021-05-15 11:54:15
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在都不知道如何正確走路姿勢(shì)和跑步姿勢(shì)，是后腳跟先落地嘛，正確走路和跑步姿勢(shì)會(huì)不會(huì)改變我羅圈腿的樣子
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-12-30 04:37:16 我要投訴
跑步對(duì)于普通人來說是一件非常簡(jiǎn)單的事，對(duì)健身環(huán)境和健身器材沒有任何要求，同時(shí)對(duì)于心肺功能提升以及減肥，簡(jiǎn)直都有線路效果，因此是很多人經(jīng)常進(jìn)行健身項(xiàng)目，那我平常跑步健身中你真的跑對(duì)了嗎。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
