指導意見:
感冒咳嗽流鼻涕可以吃冬瓜。冬瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、蛋白質、鈣、鐵等礦物質和微量元素,能滿足人體正常的生理需要,常吃有利于補充營養(yǎng),增強體質。而冬瓜具有清熱潤肺,利水利濕的功效,具有一定的清肺化痰止咳的功效。同時感冒時機身體免疫力下降,需要補充維生素和水,冬瓜是不錯的選擇。
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