吃口香糖對牙齒沒有什么好處,也沒有太大的壞處,但是如果經(jīng)常吃的話,建議吃木糖醇的口香糖,因為木糖醇是一種代糖,不是真的糖,所以經(jīng)常吃木糖醇的口香糖比吃正常的口香糖對牙齒要好一些
經(jīng)常嚼口香糖對牙齒是沒有什么好處的,不建議經(jīng)常的嚼口香糖,多吃些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些含鈣高的食物,是可以扣牙運動的,對牙齒有一定的好處。
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