坐月子期間,建議要少開空調或不開空調,一般可以設置在25到26度之間,溫度不要調的過低,以免著涼引起感冒的癥狀,平時要注意休息,多吃一些富含蛋白質豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免辛辣刺激食物攝入。
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