跟同學(xué)什么的開玩笑會可尷尬

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您是非常想和周圍的同學(xué)處理好關(guān)系的，但是當(dāng)與比較強(qiáng)勢的同學(xué)或者擔(dān)心他們發(fā)現(xiàn)你的缺點(diǎn)，這時候你就會退縮，其實(shí)你目前這種狀況最主要的還是由于內(nèi)心的自卑導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，最好的是尋求心理咨詢師的幫助，因?yàn)槟倪@個自卑，主要是跟你成長經(jīng)歷有很大的關(guān)系，在成長經(jīng)歷中，你那個內(nèi)在的小孩，總是害怕比你強(qiáng)的人，害怕他們挑你的毛病，讓你很委屈，很擔(dān)心，很恐懼，你害怕被孤立

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該是一種緊張和焦慮，還有缺乏自信的表現(xiàn)，自身要注意放松自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見：
      平時多想一些開心的事，做做運(yùn)動，聽聽輕松的音樂，這樣可以讓自己更好的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，緩解自己的緊張感和焦慮感。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的社交障礙，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：平時多想自身優(yōu)點(diǎn)，多給自己做一些積極的心理暗示，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多，可以在身心放松的情況下，閉眼想象輕松與他人進(jìn)行溝通交流的場景，以此來緩解壓力，調(diào)整自身狀態(tài)。
      以上是對“跟同學(xué)什么的開玩笑會可尷尬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己不會開玩笑，也不太會交朋友。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你的成長經(jīng)歷是這樣的，從小是在一個什么樣的環(huán)境下長大。父母又是什么性格的人，根據(jù)你敘述的情況，實(shí)際上你的問題是缺乏自信心的癥狀表現(xiàn)。同時你可能也是一個比較追求完美的人，對什么事情希望自己做的更好，擔(dān)心害怕自己做不好事情，當(dāng)然這也是一種焦慮情緒在作祟，建議你告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生。