左側(cè)腰疼酸脹痛，好長時間了

      看片子你的腰間盤突出并不是很嚴(yán)重。你可以先做一做熱敷治療或者是買一個中頻治療儀對于治療疼痛效果很好的，平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動?？诜晴摅w類的消炎止痛藥物。

      癥狀如你所說，結(jié)合檢查結(jié)果，建議你休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，止痛藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。

      如果檢查出來泌尿系統(tǒng)是正常的，從現(xiàn)在來看椎間盤突出也沒有，只是一點(diǎn)輕度的膨出，椎間盤膨出一般不太可能導(dǎo)致腰痛出現(xiàn)半年的，可能還是慢性的腰肌勞損。還是需要平時加強(qiáng)腰背部的肌肉鍛煉，比如做做燕子飛。
      以上是對“左側(cè)腰疼酸脹痛，好長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細(xì)描述為腰部疼痛，分析目前情況考慮腰椎間盤突出，建議適當(dāng)休息，局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿治療，建議不要暴力活動。建議口服氯唑沙宗片，洛索洛芬膠囊，建議不要暴力活動，注意坐姿。