健康咨詢描述: 經(jīng)常便秘怎么辦?不吃瀉藥就不行
建議便秘嚴(yán)重的口服蘆薈膠囊,保持均衡飲食,多吃富含纖維的食物,如芹菜,韭菜,香蕉,蜂蜜等順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),方便排便,在日常生活中養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時(shí)排便,保持排便暢通,飲食應(yīng)該攝取。富含纖維素的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書]
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