指導意見:
平常一定要禁煙酒,不要吃一些肥甘厚味、苦寒生冷的食物,以防大便干燥加重病情。平??梢远喑砸恍┳萄a肝腎的食物,如動物肝、腎以及羊肉大棗等。平常一定要注意減輕腰部負荷,睡覺的時候盡量采取仰臥位或者側臥位,可以在雙下肢下方墊一個軟枕,可以使肌肉放松。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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