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2021-05-14 07:20:10 我要投訴
銀耳又雪耳，是一種具有養(yǎng)生保健的菌類食物。中醫(yī)認(rèn)為銀耳性平、味甘淡，有滋補(bǔ)生津、潤(rùn)肺養(yǎng)胃的功效。銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸，經(jīng)常食用，可以增強(qiáng)人們的抵抗力以及免疫力，遠(yuǎn)離疾病的困擾。當(dāng)中的多糖能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的增長(zhǎng)，起到護(hù)肝的作用。其中含有的天然膠質(zhì)對(duì)肌膚也有滋潤(rùn)作用。
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