其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉長(zhǎng)玲 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見(jiàn)病
幫助網(wǎng)友：27473
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-13 16:07:01 我要投訴
首先可能是缺鈣引起的，也可能是由于機(jī)體長(zhǎng)期超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，或者受到風(fēng)寒濕邪的侵襲，導(dǎo)致的。可以通過(guò)適當(dāng)休息，對(duì)肌肉進(jìn)行理療、按摩或者針灸治療，讓肌肉充分的休息和放松。同時(shí)要注意身體保暖，改善血液循環(huán)，尤其對(duì)手足末梢循環(huán)差的部位更應(yīng)該采取積極的保暖措施。飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，使用富含蛋白質(zhì)的食物以及含鈣高的食物。例如雞蛋、海產(chǎn)品、牛奶等。也要注意維生素d的補(bǔ)充，促進(jìn)鈣的吸收
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書]
-
補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
