健康咨詢(xún)描述: 腰間盤(pán)突出適合做什么運(yùn)動(dòng)?
對(duì)于腰間盤(pán)突出的患者,平時(shí)可以選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式,比如說(shuō)散步走路或者打一些比較緩慢的太極拳,或者是游泳,這要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)決定,總之不能進(jìn)行過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng),而且也要進(jìn)行一下熱敷按摩,進(jìn)行一些對(duì)癥的治療
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腰間盤(pán)突出、頸椎病、肥大性...[說(shuō)明書(shū)]
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