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腰間盤(pán)突出適合做什么運(yùn)動(dòng)?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-13 13:41:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 腰間盤(pán)突出適合做什么運(yùn)動(dòng)?

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友:25337
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2021-05-13 13:48:08 我要投訴

      對(duì)于腰間盤(pán)突出的患者,平時(shí)可以選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式,比如說(shuō)散步走路或者打一些比較緩慢的太極拳,或者是游泳,這要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)決定,總之不能進(jìn)行過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng),而且也要進(jìn)行一下熱敷按摩,進(jìn)行一些對(duì)癥的治療

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