健康咨詢描述: 張嘴睡覺晚上,右邊張嘴就有點疼。最近學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常熬夜,腸胃有點不好
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,應(yīng)該沒有什么大的問題,可能是張著嘴睡覺的時候,長期的保持一個姿勢,肌肉的神經(jīng)有一些不舒服,也有可能如中醫(yī)所說的有點上火。
指導(dǎo)意見:
建議平時一個是加強營養(yǎng),一個是加強鍛煉,無論學(xué)習(xí),多忙碌,都應(yīng)該有時間鍛煉身體,至少每天鍛煉半個小時以上另外就是要有自己的業(yè)余愛好,放松神經(jīng),多吃水果達到營養(yǎng)平衡
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,因為睡覺的時候張嘴呼吸,嘴右邊有點疼很難受。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力很大,那么睡覺的時候應(yīng)該是用鼻子呼吸的,你是鼻子不暢通嗎,總是張著嘴呼吸會很干的,所以會疼,還有就是壓力大,胃腸不舒服也需要調(diào)理,要學(xué)會釋放壓力,可以適當(dāng)運動運動調(diào)整調(diào)整精神狀態(tài),放松就會好一些。
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