無糖豆?jié){是可以減肥的,減肥的時候主要就是要控制自己的飲食,在平時的生活中就是以那種低鹽,低糖的形式進行攝入,既能夠保持身體的健康,又能夠減肥,而且長期的堅持都是有一定的減肥效果的,因為減肥嘛,就是需要一個長期堅持的過程,但是一定要多喝水,促進身體的新陳代謝。
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