坐月子吃內(nèi)酯豆腐能補(bǔ)蛋白質(zhì)嗎
女 | 0個(gè)月 2021-05-12 07:19:00
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健康咨詢描述： 坐月子吃內(nèi)酯豆腐能補(bǔ)蛋白質(zhì)嗎
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2021-05-12 14:05:56 我要投訴
可以的，像吃豆腐的話，屬于植物蛋白的，一般來(lái)說(shuō)可以吃一些的，還有就是多吃魚肉，多吃蝦啊，牛肉之類的，這些情況都是可以吃的，一般來(lái)說(shuō)倒是問(wèn)題，不是太大的，到時(shí)候再看一看，坐月子期間還有多吃蔬菜水果，如果要是吃水果的話，一定要用熱水燙一燙
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