有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 逃避生活中的人和事,害怕與人接觸

逃避生活中的人和事,害怕與人接觸

女 | 17歲 2021-05-12 01:10:03 4人回復(fù) 來(lái)自銅陵市

健康咨詢描述: 連著五一假期我已經(jīng)在家呆了小半個(gè)月,我一去學(xué)校沒(méi)呆幾天就會(huì)特別難過(guò),哭,我不喜歡人和事,我想知道我是不是心理有病,我喜歡一個(gè)人呆著,我可以一個(gè)在房間里呆很久很久不出門(mén),我會(huì)因?yàn)閯e人一句話一個(gè)眼神而感到不開(kāi)心,遇到事情我會(huì)自責(zé)認(rèn)為是自己的錯(cuò),我害怕與人聯(lián)系

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-05-12 08:27:23 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌調(diào)整一下自己的心情,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2021-05-12 08:27:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整:多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-05-12 08:36:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,我認(rèn)為你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在還處在青春期,那么這個(gè)年齡階段是非常敏感的,而你又嚴(yán)重的不自信,所以現(xiàn)在出現(xiàn)了抑郁癥狀,你需要去做做心理疏導(dǎo),同時(shí)積極調(diào)整狀態(tài),多跟別人交流,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“逃避生活中的人和事,害怕與人接觸”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2021-05-12 09:43:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己喜歡一個(gè)人呆著,不喜歡和別人溝通交流,逃避現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題,考慮是有心理問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)行咨詢檢查把心里面壓抑事情全部說(shuō)出來(lái)告訴家人,希望家人可以理解自己,給自己多一些關(guān)心和幫助,陪伴自己到醫(yī)院進(jìn)行檢查就診的。

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