蘇打水是可以輔助減肥的,蘇打水其實就是碳酸納加糖和其他添加劑,和普通水沒有太大的區(qū)別,可以調(diào)節(jié)機體酸堿平衡,中和胃酸,緩解消化不良和便秘等癥狀,抗氧化,美容養(yǎng)顏,預防皮膚老化,增強食欲,加強新陳代謝的作用,但是減肥還是要通過科學合理的飲食控制和進行有效的體育運動來達到減輕體重,瘦身健身的目的
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