睡眠不足8小時(shí)會(huì)變笨嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-05-11 23:26:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 睡眠不足8小時(shí)會(huì)變笨嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉長(zhǎng)玲 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見(jiàn)病
幫助網(wǎng)友：27473
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-11 23:35:45 我要投訴
長(zhǎng)期睡眠不足可能使人變笨，睡眠不足8小時(shí)，通常并不會(huì)直接導(dǎo)致有變笨的現(xiàn)象。但如果長(zhǎng)時(shí)間積累容易引起神經(jīng)衰弱，從而導(dǎo)致記憶力下降，或者平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)效率降低。建議
保持充分的睡眠休息時(shí)間，勞逸結(jié)合
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
滋補(bǔ)脾腎，健腦寧心。用于脾腎不足，精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科最新資訊
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
