健康咨詢描述: 害怕動物,尤其是貓,聽見貓的慘叫都會嚇哭感到特別害怕,小時候特別喜歡動物,現(xiàn)在動物碰我一下我都反感
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己特別害怕動物,尤其是貓,小時候特別喜歡動物,現(xiàn)在動物碰自己一下就反感,可能是經(jīng)歷一些事情之后出現(xiàn)恐懼情緒的。
指導意見:
建議平時不要刻意去考慮太多這種問題,不要給自己太多心理暗示,學會調(diào)節(jié)自己心態(tài),學會放松自己,平時應該遠距離觀察一些小動物,慢慢自己適應應該可以改善自己的。
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